akurat ja mam sile identyczna z pasem czy bez ale nie o to chodzi :P poprostu lubie pas i tyle niechce zeby mi rosly duze te mniesnie co 'wzmacniaja sylwetke do okola' czy jak to sie nazywa Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2011-08-25 19:51:14
ogromny respekt, jestem młodszy o dużo, a bym chyba nie wstał po takim treningu... Nom, po czterdziestce to chłop jak się ruszy po pilota od TV to już to nazywa aktywnością, a ten tu ostro trenuje
Tak jak nie będziesz już ciągnął cyklu to wystarczy. Przez ten tydzień to nie naszkodziłeś sobie za wiele. A Flex może mieć rację, gdyż takie wkręcanie sobie dolegliwości może wywołać bóle i objawy podobne do chorobowych. To się nazywa chorobami psychosomatycznymi. Np możesz zejść na zawał wcale go nie mając, a wmawiając go sobie. I nikt nie [...]
[...] bym jej nie robiła .4 ćwiczenia odczułam . Po treningu 30 min na orbitreku . 2 oczka wyżej puls stał 120 a pot leciał po dupie :D W sumie nawet nie wiem jak to się nazywa bo niby orbitrek ale idę pod górę :D Na sniadanie zjadłam ogromną michę płatków na mleku z rodzynkami , później gulasz wołowy z ciecierzycą , [...]
to sie nazywa taniec z gwiazdami a nie taka c***nia jak u nas,lataja jakieś kur wiszony telewizyjne z obwisłymi tyłkami albo chudna na scenie http://www.youtube.com/watch?v=Ner8RgvU2-g przy tym ostatnio luzuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] piers z kurczaka / makrela - 20 gb przed snem - 100-150 g sera bialego | 20 gb Trening w kazdym dniu treningowym (wtorek czwartek niedziela) robie po kazdym cwiczeniu na jedna partie miesni , nie wiem dokladnie jak sie taki trening nazywa , ale efekty sa zadowalajace , prowadze ten trening juz jakis czas i z tego co widze ma same plusy .
Witam! Szymon Łada w jednym z filmików na YT widziałem miał jakiś sos salsa bezkaloryczny, kojarzy może ktoś jak on się nazywa i gdzie go można dostać?
śrubokrętem ze szpikulcem można też łatwo otworzyć. wystarczy wepchać pod zatyczke i po prostu odwadzić tę nakładke/zakrętke czy jak się to tam nazywa. u mnie były negatywne opinie o tej metce.